Viviamo un tempo davvero difficile e custodire la pace, la gioia, senza lasciarsi sopraffare, dagli stati d’animo negativi, dall’ansia, dalle paure sembra sempre più una ‘mission impossible’.

Nel nuovo libro la pace interiore ho provato a condividere alcuni suggerimenti pratici ed efficaci che sono stati per me fondamentali nei tantissimi momenti difficili e dolorosi che ho dovuto affrontare in questi anni.

Questo è il primo di una nuova collana di Spirtherapy: un percorso di conoscenza di sé e guarigione del cuore che in questi anni ho proposto non solo ai ragazzi con storie davvero drammatiche accolti nei Centri di Accoglienza Nuovi Orizzonti ma anche a migliaia di persone in più di 60 paesi e sono stata felice di scoprire che ha segnato una vera svolta nella vita di tanti.

Trovare delle modalità per liberarsi dalle paure e trasformare gli stati d’animo negativi in positivi è solo un primo passo ma spero possa essere un aiuto concreto per tanti.